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Brocoli frit profondément

Brocoli frit profondément

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
375
calories
7.5
protéines
25
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.2%
8.5%
63.4%
Matières grasses: 225 cal (63.4%)
Protéines: 30 cal (8.5%)
Glucides: 100 cal (28.2%)

About Brocoli frit profondément

Le Brocoli Frit est une délicieuse variation d'un légume classique apprécié. Originaire du cœur de la cuisine asiatique, cette délice croustillant est préparé en enrobant légèrement des bouquets de brocoli frais et vibrants de pâte avant de les frire pour une perfection croustillante. Bien que la friture ajoute un croquant savoureux, elle transforme également ce superaliment riche en nutriments en une friandise irrésistible. Le brocoli est riche en vitamines, minéraux et fibres, ce qui en fait un choix plus sain par rapport aux options d'en-cas traditionnelles. Alors régalez-vous de cette fusion savoureuse et profitez d'un en-cas amusant et croustillant qui est à la fois satisfaisant et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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