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Manioc

Manioc

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 37 calories, 3.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
88.1
calories
8.8
protéines
17.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
88.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 17.4 g 6%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 1.2 g
protéines 8.8 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 392.9 mg 30%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 704.8 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

63.7%
32.2%
4.1%
Matières grasses: 4 cal (4.1%)
Protéines: 35 cal (32.2%)
Glucides: 69 cal (63.7%)

About Manioc

Daun Singkong est un légume feuillu vert vibrant, connu sous le nom de feuilles de manioc, célébré dans la cuisine d'Asie du Sud-Est. Riche en nutriments, il contient des vitamines A, B et C, ainsi que des fibres et des protéines, faisant de lui un ajout sain à votre alimentation. Traditionnellement utilisé dans des plats comme le sayur lodeh et en tant qu'accompagnement salé, Daun Singkong est non seulement délicieux mais favorise également une bonne digestion et renforce l'immunité. Avec son goût terreux et sa polyvalence, Daun Singkong est un choix nutritif pour quiconque souhaite rehausser ses repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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