1 serving (100 grams) contains 37 calories, 3.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 17.4 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 8.8 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 392.9 mg | 30% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 704.8 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Manioc
Daun Singkong est un légume feuillu vert vibrant, connu sous le nom de feuilles de manioc, célébré dans la cuisine d'Asie du Sud-Est. Riche en nutriments, il contient des vitamines A, B et C, ainsi que des fibres et des protéines, faisant de lui un ajout sain à votre alimentation. Traditionnellement utilisé dans des plats comme le sayur lodeh et en tant qu'accompagnement salé, Daun Singkong est non seulement délicieux mais favorise également une bonne digestion et renforce l'immunité. Avec son goût terreux et sa polyvalence, Daun Singkong est un choix nutritif pour quiconque souhaite rehausser ses repas !
