1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 180 g | 65% | |
| Fibres alimentaires | 16.1 g | 57% | |
| Sucres | 159.6 g | ||
| protéines | 4.3 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 1670.4 mg | 35% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Datteln
Les Dattes sont des fruits secs délicieux et riches en nutriments, souvent originaires des climats ensoleillés du Moyen-Orient et de l'Afrique du Nord. Leur goût sucré, semblable au caramel, en fait un choix populaire pour grignoter et comme édulcorant naturel dans divers plats. Riches en vitamines essentielles, minéraux et fibres, les Dattes offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment une amélioration de la digestion et un regain d'énergie. Bien qu'elles soient naturellement riches en sucre, elles constituent une alternative plus saine aux sucres raffinés. Savourez-les telles quelles, dans des smoothies ou comme partie d'un délicieux dessert!
