Dattes aux noix

Dattes aux noix

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
828.4
calories
11.8
protéines
177.5
glucides
20.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
828.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.7 g 26%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 177.5 g 64%
Fibres alimentaires 17.8 g 63%
Sucres 147.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 1183.4 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.3%
5.0%
19.7%
Matières grasses: 186 cal (19.7%)
Protéines: 47 cal (5.0%)
Glucides: 710 cal (75.3%)

About Dattes aux noix

Les dates aux noix sont une friandise délicieuse et nutritive, combinant la douceur naturelle des dates dodues et mûres au soleil avec le croquant satisfaisant des noix toastées. Cette collation délicieuse puise ses racines dans la cuisine du Moyen-Orient, où les dates sont célébrées pour leur saveur riche et leurs bienfaits pour la santé. Emballées avec des vitamines essentielles, des minéraux, et des antioxydants, les dates aux noix offrent un coup de pouce énergétique rapide et favorisent la santé cardiaque. De plus, elles constituent une excellente source de fibres alimentaires, en faisant non seulement savoureuses, mais aussi un indulgence sans culpabilité. Appréciez ce parfait mélange de douceur et de croquant à tout moment de la journée!