1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.7 g | 26% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 177.5 g | 64% | |
| Fibres alimentaires | 17.8 g | 63% | |
| Sucres | 147.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 3.0 mg | 16% | |
| Potassium | 1183.4 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les dates aux noix sont une friandise délicieuse et nutritive, combinant la douceur naturelle des dates dodues et mûres au soleil avec le croquant satisfaisant des noix toastées. Cette collation délicieuse puise ses racines dans la cuisine du Moyen-Orient, où les dates sont célébrées pour leur saveur riche et leurs bienfaits pour la santé. Emballées avec des vitamines essentielles, des minéraux, et des antioxydants, les dates aux noix offrent un coup de pouce énergétique rapide et favorisent la santé cardiaque. De plus, elles constituent une excellente source de fibres alimentaires, en faisant non seulement savoureuses, mais aussi un indulgence sans culpabilité. Appréciez ce parfait mélange de douceur et de croquant à tout moment de la journée!