Dattes aux graines de sésame

Dattes aux graines de sésame

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
960
calories
12
protéines
180
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 24 mg 1%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 156 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 6 mg 33%
Potassium 1440 mg 30%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.2%
4.9%
22.0%
Matières grasses: 216 cal (22.0%)
Protéines: 48 cal (4.9%)
Glucides: 720 cal (73.2%)

About Dattes aux graines de sésame

Les dattes aux graines de sésame sont une gourmandise délicieuse et nutritive, alliant la douceur naturelle des dattes avec la subtile saveur de noisette des graines de sésame. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, cette collation offre un croquant délicieux tout en étant une source riche en fibres, graisses saines et antioxydants. Remplies de nutriments qui boostent l'énergie, ces bouchées sont parfaites pour une collation rapide ou un dessert sain. Non seulement elles satisfont votre dent sucrée, mais elles contribuent également à la santé cardiovasculaire et à la solidité des os. Laissez-vous tenter par l'équilibre parfait entre saveur et santé avec les dattes aux graines de sésame !