1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 180 g | 65% | |
| Fibres alimentaires | 16.1 g | 57% | |
| Sucres | 159.6 g | ||
| protéines | 4.3 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 1670.4 mg | 35% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About dattes
Les Dattes sont des bonbons de la nature, des fruits sucrés et succulents, riches en nutriments. Originaires du Moyen-Orient, ces délicieuses friandises sont riches en fibres, en potassium et en antioxydants, ce qui en fait d'excellents alliés pour la digestion et la santé cardiaque. Elles peuvent être dégustées seules, ajoutées aux smoothies ou utilisées comme édulcorant naturel dans les desserts. Bien qu'elles soient riches en sucre, les sucres naturels des dattes fournissent un coup de pouce énergétique rapide sans l'effondrement qui suit. Alors, régalez-vous de cette collation nutritive et savourez le goût riche de ce fruit ancestral!
