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Dattes et mangue séchée

Dattes et mangue séchée

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
664.8
calories
4.3
protéines
180
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
664.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 16.1 g 57%
Sucres 159.6 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 153.6 mg 11%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 1670.4 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.1%
2.3%
0.6%
Matières grasses: 4 cal (0.6%)
Protéines: 17 cal (2.3%)
Glucides: 720 cal (97.1%)

About Dattes et mangue séchée

Les Dattes et Mangue Séchée sont une délicieuse combinaison de deux superaliments riches en nutriments. Les dattes, provenant du Moyen-Orient, sont naturellement sucrées et pleines de fibres, de potassium, et d'antioxydants. Elles offrent un regain d'énergie rapide, tandis que la mangue séchée, originaire des régions tropicales, ajoute une explosion de saveur vibrante et de vitamine C. Ensemble, elles font une collation parfaite qui satisfait votre dent sucrée sans sucres ajoutés, soutenant la digestion et la santé cardiaque. Que ce soit dégustées seules, dans des smoothies, ou comme partie de votre mélange de fruits secs préféré, les Dattes et Mangue Séchée sont une friandise saine qui ravit vos papilles et nourrit votre corps !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.