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Pudding aux dattes

Pudding aux dattes

Dessert

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
7.9
protéines
94.6
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 94.6 g 34%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 63.1 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.5%
5.7%
25.8%
Matières grasses: 142 cal (25.8%)
Protéines: 31 cal (5.7%)
Glucides: 378 cal (68.5%)

About Pudding aux dattes

Le pudding aux dattes est un dessert divinement moelleux, composé principalement de dattes mixées, de noix et d'épices aromatiques, offrant souvent une pointe de vanille. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, cette gourmandise délicieuse met en valeur la douceur naturelle des dattes, offrant une alternative plus saine aux puddings traditionnels. Regorgeant de fibres, d'antioxydants et de minéraux essentiels, c'est une indulgence sans culpabilité qui satisfait vos envies de sucré tout en nourrissant votre corps. Savourez le pudding aux dattes chaud ou froid, et découvrez une fusion unique de saveurs qui célèbre à la fois la santé et le bonheur !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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