1 serving (8 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
451.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 120 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 101.4 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 1049.6 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Datte
La datte est un fruit sucré qui pousse sur le palmier dattier, originaire du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord. Remplies de nutriments essentiels, les dattes sont riches en fibres, en sucres naturels, et en diverses vitamines et minéraux. Elles offrent un regain d'énergie rapide, en en faisant un choix populaire dans de nombreuses cuisines. Souvent appréciées en tant que collation ou intégrées dans des desserts, les dattes sont polyvalentes et peuvent également être farcies de noix ou mélangées dans des smoothies.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Datte DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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