1 serving (8 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
451.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 120 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 101.4 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 1049.6 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Datte
La datte est un fruit sucré qui pousse sur le palmier dattier, originaire du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord. Remplies de nutriments essentiels, les dattes sont riches en fibres, en sucres naturels, et en diverses vitamines et minéraux. Elles offrent un regain d'énergie rapide, en en faisant un choix populaire dans de nombreuses cuisines. Souvent appréciées en tant que collation ou intégrées dans des desserts, les dattes sont polyvalentes et peuvent également être farcies de noix ou mélangées dans des smoothies.
