Fruit frais de datte

Fruit frais de datte

Fruit

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
665.0
calories
2.0
protéines
180
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
665.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.0 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 160.0 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 1670.0 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

98.4%
1.1%
0.5%
Matières grasses: 3 cal (0.5%)
Protéines: 8 cal (1.1%)
Glucides: 720 cal (98.4%)

About Fruit frais de datte

Les fruits frais de datte sont une friandise délicieuse et nutritive, pleine de douceur naturelle et de nutriments essentiels. Originaire du Moyen-Orient, ces fruits sont riches en fibres, en potassium, et en antioxydants, ce qui en fait une collation énergisante parfaite. Appréciées dans une variété de cuisines, les dattes peuvent être ajoutées aux smoothies, aux salades, ou dégustées seules. Leur saveur unique rappelant le caramel et leur texture moelleuse en font une addition délicieuse à la fois aux plats sucrés et salés. Non seulement elles sont une excellente source de sucres naturels, mais elles soutiennent également la santé digestive et contribuent au bien-être général. Laissez-vous tenter par les Fruits Frais de Datte pour un goût de la bonté naturelle !