1 serving (100 grams) contains 92 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Merlan noir
Le Colin Noir est un plat unique soigneusement créé qui associe la texture riche et floconneuse du poisson colin avec un mélange savoureux d'herbes et d'épices. Provenant des eaux froides de l'Atlantique Nord, ce plat met en valeur une fusion exquise de saveurs qui évoquent l'essence de la cuisine nordique. Le Colin Noir est non seulement délicieux mais aussi rempli de nutriments essentiels; il est faible en calories, riche en protéines et une excellente source d'acides gras oméga-3, qui soutiennent la santé cardiaque. Cependant, lorsqu'il est associé à des sauces ou des accompagnements plus lourds, il peut basculer vers un territoire moins sain. Dégustez du Colin Noir pour un repas équilibré qui ravit vos papilles tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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