1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1825.4 mg | 79% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 79.4 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Olives noires
Les Olives Noires sont des fruits riches et savoureux, remplis de nutriments. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elles ajoutent une profondeur savoureuse aux salades, tapenades et pizzas. Ces petites merveilles sont chargées de graisses mono-insaturées saines et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Elles fournissent également des vitamines essentielles comme la vitamine E et le fer, ce qui en fait un ajout nutritif à votre alimentation. Que vous les appréciiez entières, tranchées ou mélangées, les olives noires offrent un délicieux goût de la Méditerranée, tout en soutenant votre bien-être. Découvrez la saveur audacieuse et les bienfaits pour la santé des olives noires aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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