1 serving (130 grams) contains 112 calories, 7.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 11.6 g | 41% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 14.0 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.9 mg | 3% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 736.4 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots noirs
Les Haricots Rouges Foncés sont une légumineuse polyvalente connue pour leur couleur riche et leur saveur robuste. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels comme le fer et le potassium, ils sont un aliment de base dans diverses cuisines, notamment dans les plats d'Amérique latine et d'Inde. Ces haricots ajoutent non seulement une texture satisfaisante aux soupes, aux ragoûts et aux salades, mais aident également à soutenir la santé digestive et à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, les Haricots Rouges Foncés sont un choix nutritionnel pour n'importe quel repas. Enrichissez votre alimentation avec cette légumineuse délicieuse et saine!
