Pain noir de blé dur

Pain noir de blé dur

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
21.4
protéines
119.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.7%
14.2%
7.1%
Matières grasses: 43 cal (7.1%)
Protéines: 85 cal (14.2%)
Glucides: 476 cal (78.7%)

About Pain noir de blé dur

Le Pain de Blé Dur Sombre est un pain robuste fait à partir de blé dur finement moulé, lui donnant une saveur riche et noisetée ainsi qu'une texture dense. Originaire de la cuisine italienne, ce pain est souvent utilisé dans les plats rustiques, ajoutant de la profondeur aux repas. Rempli de fibres et de protéines, il offre une alternative saine au pain blanc, soutenant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Sa croûte sombre non seulement rehausse son attrait visuel, mais aussi signifie les nutriments riches à l'intérieur. Appréciez le Pain de Blé Dur Sombre toasté avec de l'huile d'olive ou en tant que compagnon parfait pour une soupe robuste !