1 serving (55 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
108.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 182.6 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 22.2 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 8.3 g | 29% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 6.5 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 447.8 mg | 34% | |
| Fer | 7.4 mg | 41% | |
| Potassium | 947.8 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pissenlit
Le Pissenlit est une plante vibrante célébrée pour sa polyvalence et ses bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en minéraux essentiels comme le calcium et le fer, les feuilles et les racines de pissenlit sont souvent utilisées dans les salades, les thés et les remèdes à base de plantes. Originaire d'Europe et maintenant répandu dans le monde entier, cette mauvaise herbe comestible incarne à la fois les traditions culinaires et médicinales. Connu pour ses propriétés détoxifiantes, le pissenlit soutient la santé du foie et la digestion, en faisant un ajout puissant à une alimentation équilibrée. Que vous l'appréciiez dans une salade fraîche ou en tant que thé revigorant, le pissenlit est une délicieuse façon d'embrasser la générosité de la nature.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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