1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.9 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 18.8 g | 67% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dall
Le Dall est un plat nutritif et copieux, principalement composé de lentilles ou de pois cassés, populaire dans les cuisines indienne et moyen-orientale. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, c'est une option de repas à base de plantes fantastique. Souvent assaisonné avec des épices comme le cumin, le curcuma et l'ail, le Dall offre non seulement des saveurs riches mais également de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en aidant à la digestion et à stabiliser les taux de sucre dans le sang. Qu'il soit apprécié comme une soupe réconfortante ou accompagné de riz ou de pain, le Dall est un choix sain pour toute personne voulant améliorer son alimentation.
