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Lentil Dal

Lentil Dal

Legume

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
270.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.0%
20.8%
27.2%
Matières grasses: 73 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (20.8%)
Glucides: 141 cal (52.0%)

About Lentil Dal

Dall De Lentilles est un délicieux ragoût de lentilles originaire du cœur de la cuisine indienne. Rempli de lentilles riches en protéines, d'épices aromatiques et de légumes vibrants, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi plein de nutriments. Chaque bol offre une richesse de fibres, de vitamines essentielles et de minéraux, en en faisant un choix sain pour le cœur. Que ce soit servi avec du riz ou apprécié tel quel, Dall De Lentilles est une option savoureuse et nutritive qui soutient une alimentation équilibrée. Plongez dans ce plat réconfortant et savourez la richesse de ses ingrédients sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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