1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Daliya Khichdi
Le Daliya Khichdi est un plat indien sain fait à partir de blé concassé, de lentilles et d'un assortiment de légumes. Originaire du cœur de la cuisine indienne, ce plat unique en un seul pot est non seulement délicieux mais aussi incroyablement nutritif. Riche en fibres et en protéines, il favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue. L'ajout d'épices comme le cumin et le curcuma ajoute de la chaleur et de la saveur tout en offrant des bienfaits anti-inflammatoires. Parfait pour un petit-déjeuner copieux ou un dîner réconfortant, le Daliya Khichdi est un incontournable pour les amateurs de santé à la recherche d'un repas équilibré et satisfaisant.
