1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dalia
Le Dalia est un plat nutritif et polyvalent à base de blé concassé, populaire dans la cuisine indienne. Riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, le Dalia est faible en matières grasses et constitue une option de repas sain. Il peut être dégusté sucré ou salé, souvent cuisiné avec des légumes, des épices, du lait et des édulcorants, répondant à divers goûts. Cette céréale consistante est parfaite pour le petit-déjeuner ou les dîners légers, vous maintenant énergique et satisfait. Que vous recherchiez un porridge réconfortant ou un upma savoureux, le Dalia est un choix délicieux pour un mode de vie sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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