Riz dal

Riz dal

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
9.4
protéines
47.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 1.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.3%
14.0%
15.7%
Matières grasses: 42 cal (15.7%)
Protéines: 37 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (70.3%)

About Riz dal

Le Dal Rice est un plat complet et nourrissant, célébré dans la cuisine indienne. Cette combinaison réconfortante présente des lentilles, ou dal, cuites à la perfection avec des épices, servies aux côtés de riz basmati moelleux. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, il soutient un régime équilibré tout en étant faible en matières grasses. Le Dal Rice n'est pas seulement un repas; c'est un aliment de base qui rassemble les gens, incarnant chaleur et tradition à chaque bouchée. Parfait pour n'importe quel moment de la journée, il est à la fois satisfaisant et sain, ce qui en fait un choix apprécié pour les amateurs de gastronomie partout. Appréciez les saveurs riches et les bienfaits pour la santé du Dal Rice!