1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Masar Dal
Le Dal Masar est un délicieux plat de lentilles originaire de la cuisine d'Asie du Sud, particulièrement populaire en Inde et au Pakistan. Fabriqué avec des lentilles rouges fendues, il est mijoté avec un mélange aromatique d'épices comme le cumin, le curcuma et la coriandre. Souvent enrichi de tomates et d'oignons, ses saveurs vibrantes sont à la fois réconfortantes et satisfaisantes. Riche en protéines et en fibres, le Dal Masar est un choix nutritif, offrant des bienfaits pour la santé du cœur tout en étant faible en matières grasses. Parfait servi avec du riz ou du pain plat, il constitue un ajout sain à n'importe quel repas. Savourez le goût riche et terrestre du Dal Masar dès aujourd'hui!
