1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About dal khichadi
Le Dal Khichadi est un plat réconfortant de la cuisine indienne, composé d'un mélange harmonieux de lentilles et de riz mijotés avec des épices aromatiques. Ce plat unique met souvent en avant des ingrédients comme le curcuma, le cumin et le ghee, lui donnant une belle couleur jaune chaude et une saveur riche. Connu pour sa simplicité et sa valeur nutritive, le Dal Khichadi est riche en protéines et en fibres, en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Facile à digérer, apaisant pour l'estomac, il est apprécié pendant les périodes de maladie. Qu'il soit savouré lors d'une journée pluvieuse ou lors d'un dîner familial confortable, le Dal Khichadi est un classique qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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