1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400.0 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz dal
Le Dal Chawal est un plat réconfortant et sain issu du cœur de la cuisine indienne. Cette combinaison savoureuse met en vedette des lentilles, ou dal, mijotées avec des épices et servies aux côtés de riz basmati moelleux, ou chawal. Riche en protéines et en fibres, c'est un choix nutritif qui soutient la santé musculaire et la digestion. Souvent garni de coriandre fraîche et d'un filet de citron vert, le Dal Chawal ravit non seulement le palais mais offre également un repas satisfaisant et équilibré. Apprécié par des millions de personnes, c'est un aliment de base qui apporte chaleur et joie sur les tables à travers le sous-continent. Plongez dans ce trésor culinaire pour goûter à la tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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