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Dal bhat

Dal bhat

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
304.1
calories
10.1
protéines
54.1
glucides
5.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.4 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 337.8 mg 14%
Glucides totaux 54.1 g 19%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 1.4 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.9%
13.2%
15.9%
Matières grasses: 48 cal (15.9%)
Protéines: 40 cal (13.2%)
Glucides: 216 cal (70.9%)

About Dal bhat

Dal Bhat est un plat traditionnel d'Asie du Sud, comprenant un bol réconfortant de soupe de lentilles accompagné de riz cuit à la vapeur. Originaire de pays comme le Népal et l'Inde, c'est un repas de base apprécié pour sa simplicité et sa valeur nutritive. Riche en protéines provenant des lentilles et en glucides du riz, le Dal Bhat offre un régime équilibré qui favorise l'énergie et la vitalité. Souvent accompagné de légumes et de pickles, il offre également une riche panoplie de vitamines et minéraux. Délicieux, sain et favori culturel, le Dal Bhat incarne véritablement l'esprit du réconfort cuisiné à la maison.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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