daing na bangus

daing na bangus

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
52.4
protéines
0
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 257 cal (55.1%)
Protéines: 209 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About daing na bangus

Le Daing Na Bangus est un délicieux plat philippin à base de lait de poisson mariné, ou bangus, qui subit un processus de préparation plein de saveurs. Le poisson est généralement ouvert en deux, mariné dans un mélange de vinaigre, d'ail et d'épices, puis frit à la perfection. Originaire des régions côtières des Philippines, ce plat capture l'essence de la cuisine philippine, célébrée pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients frais. Riche en acides gras oméga-3, le Daing Na Bangus offre de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé du cœur et apportant des nutriments essentiels. Savourez-le aux côtés de riz cuit à la vapeur et de tomates fraîches pour un repas satisfaisant et sain !