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Patates douces coupées en dés

Patates douces coupées en dés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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250.0
calories
2.8
protéines
58.3
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
250.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 58.3 g 21%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 16.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.4%
4.6%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 11 cal (4.6%)
Glucides: 233 cal (95.4%)

About Patates douces coupées en dés

Les patates douces quotidiennes coupées sont une option délicieuse et nutritive pour n'importe quel repas. Remplies de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, ces tubercules orange vif sont riches en fibres et favorisent la santé intestinale. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, les patates douces sont devenues un élément essentiel de diverses cuisines du monde, des soupes salées aux desserts sucrés. Elles sont naturellement sans gluten et faibles en calories, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Avec les patates douces quotidiennes coupées, vous pouvez profiter de la commodité sans sacrifier la nutrition, apportant des saveurs fraîches directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.