soupe dal

soupe dal

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calories
7.5
protéines
28.3
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 3.8 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.8%
16.9%
19.3%
Matières grasses: 34 cal (19.3%)
Protéines: 30 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (63.8%)

About soupe dal

La Soupe Dahl est un plat de lentilles savoureux qui nous vient du cœur de la cuisine indienne. Garnie de lentilles riches en protéines, d'épices vibrantes comme le curcuma et le cumin, ainsi que d'un mélange de légumes frais, c'est un bol réconfortant qui nourrit à la fois le corps et l'âme. Riche en fibres et peu grasse, la Soupe Dahl favorise la santé cardiaque et la digestion, en en faisant un excellent choix pour un repas équilibré. Servie en plat principal ou en accompagnement, cette soupe copieuse est non seulement délicieuse mais aussi un ajout sain à tout régime. Découvrez la chaleur de la Soupe Dahl aujourd'hui!