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Dahl Chawl

Dahl Chawl

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.8%
13.3%
19.9%
Matières grasses: 67 cal (19.9%)
Protéines: 45 cal (13.3%)
Glucides: 226 cal (66.8%)

About Dahl Chawl

Le Dahl Chawl est un plat réconfortant et nourrissant au cœur de la cuisine indienne. Cette délicieuse combinaison comprend des lentilles, mijotées à la perfection avec des épices aromatiques, servies avec du riz moelleux. Riche en protéines et en fibres, le Dahl Chawl est non seulement nourrissant mais aussi bourré de nutriments essentiels. Les lentilles offrent une bonne dose de protéines d'origine végétale, tandis que les épices apportent des bienfaits anti-inflammatoires. Apprécié par les familles à travers l'Inde, ce plat est une célébration de simplicité et de saveur, ce qui en fait un incontournable sur les tables de repas du monde entier.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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