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Dahi wada

Dahi wada

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
11.0
protéines
39.4
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.0%
14.0%
36.0%
Matières grasses: 113 cal (36.0%)
Protéines: 44 cal (14.0%)
Glucides: 157 cal (50.0%)

About Dahi wada

Le Dahi Wada est une délicieuse collation indienne composée de boulettes de lentilles moelleuses trempées dans du yaourt crémeux. Originaire des rues du Nord de l'Inde, ce plat est un favori pendant les festivals et les célébrations. Les wadas sont généralement préparés à partir de urad dal, leur conférant une teneur élevée en protéines. Garni de chutney de tamarin acidulé et agrémenté d'épices zestées, le Dahi Wada est non seulement savoureux mais aussi une source de probiotiques grâce au yaourt, ce qui en fait un allié pour la digestion. Savourez cette délicieuse gourmandise qui équilibre saveurs et santé à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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