1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dahi Sadam
Le Dahi Sadam est un délicieux plat du sud de l'Inde composé de riz moelleux mélangé à du yaourt crémeux, une touche d'épices et d'herbes fraîches. Souvent apprécié en accompagnement ou en repas léger, il combine l'acidité du yaourt avec la chaleur subtile d'épices comme les graines de moutarde et les feuilles de curry. Riche en probiotiques, le Dahi Sadam favorise la santé intestinale tout en étant une excellente source de glucides et de protéines. Non seulement il est nourrissant mais aussi incroyablement rafraîchissant, ce qui en fait un favori lors des journées chaudes. Découvrez la bonté nourrissante du Dahi Sadam, un vrai comfort food aux racines de la cuisine traditionnelle indienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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