1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dahi raita
Le Raita au Yaourt est un rafraîchissant plat d'accompagnement indien à base de yaourt épais, de légumes hachés comme les concombres et les tomates, et d'une pincée d'épices telles que le cumin et la coriandre. Originaire des cuisines vibrantes de l'Inde, c'est un accompagnement incontournable pour les currys épicés et les biryanis, équilibrant les saveurs et rafraîchissant le palais. Riche en probiotiques, le Raita au Yaourt favorise la santé intestinale et est faible en calories, en faisant un choix nutritif. Améliorez vos repas avec cette délice crémeux et acidulé qui est non seulement délicieux mais aussi bon pour vous !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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