1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Daal Veggy Sambar
Daal Veggy Sambar est un plat vif du Sud de l'Inde qui combine des lentilles, des légumes frais et des épices aromatiques. Riche en éléments nutritifs, il contient des lentilles toor riches en protéines, un assortiment de légumes de saison comme des carottes et des haricots, et une base acidulée de tamarin. Infusé avec des graines de moutarde et des feuilles de curry, ce ragoût consistant ravit non seulement le palais mais soutient également un mode de vie sain, offrant des fibres et des vitamines essentielles. Parfait en tant que repas réconfortant, le Daal Veggy Sambar est apprécié avec du riz ou des idlis, démontrant la riche tradition culinaire de l'Inde tout en favorisant le bien-être à chaque service.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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