1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de lentilles
La Soupe de Daal est un plat réconfortant et nutritif originaire de la cuisine d'Asie du Sud, principalement composé de lentilles mijotées à la perfection. Riche en protéines, en fibres et en vitamines, elle inclut souvent un mélange d'épices comme le cumin, le curcuma et la coriandre, ajoutant de la profondeur et de la saveur. La soupe est généralement garnie de coriandre fraîche et d'un filet de citron, rehaussant son goût rafraîchissant. Faible en calories et riche en nutriments essentiels, la Soupe de Daal est non seulement délicieuse, mais aussi une option saine pour ceux qui recherchent un repas équilibré. Appréciez un bol de Soupe de Daal pour une expérience chaleureuse et satisfaisante qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
