Riz Dal

Riz Dal

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calories
9.6
protéines
48
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
280.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400.0 mg 17%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 1.6 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.7%
13.3%
20.0%
Matières grasses: 57 cal (20.0%)
Protéines: 38 cal (13.3%)
Glucides: 192 cal (66.7%)

About Riz Dal

Le Daal Rice est un plat nourrissant principalement apprécié dans la cuisine indienne et sud-asiatique. Il présente des lentilles, souvent mijotées à la perfection avec des épices comme le curcuma, le cumin et l'ail, servies aux côtés de riz basmati parfumé. Chargé en protéines et en fibres, le Daal Rice est un choix nutritif, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Ce repas réconfortant est non seulement satisfaisant mais également très polyvalent, vous permettant de le personnaliser avec des légumes ou des garnitures. Que ce soit apprécié par une nuit froide ou comme un aliment de base quotidien, le Daal Rice apporte chaleur et nourriture à la table.