1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Daal Khichdi
Le Khichdi de Daal est un plat réconfortant et tout-en-un qui provient de la cuisine indienne. Il marie des lentilles nutritives et du riz, cuits ensemble avec des épices aromatiques comme le curcuma et le cumin. Ce repas sain est non seulement facile à préparer mais également riche en protéines et en fibres, en en faisant un choix parfait pour une alimentation saine. Souvent apprécié à la maison lors des jours froids ou comme une option légère et apaisante en cas de maladie, le Khichdi de Daal est à la fois nourrissant et satisfaisant. Avec ses ingrédients simples et ses saveurs chaleureuses, il n'est pas étonnant que ce plat tienne une place spéciale dans le cœur de nombreux.
