1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Côtelette
Le côtelette est un plat délicieux et polyvalent que l'on retrouve dans diverses cuisines à travers le monde. Généralement composée de viande, poisson ou légumes finement tranchés, elle est panée et frite pour créer une couche extérieure croustillante. Issus des traditions culinaires européennes, les côtelettes sont appréciées dans les cuisines indienne, japonaise et italienne, mettant en valeur des saveurs mondiales. Bien qu'elles offrent un croquant satisfaisant, les côtelettes peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison de la friture. Cependant, elles peuvent également être préparées de manière plus saine en utilisant des viandes maigres, des chapelures à base de céréales complètes ou en les cuisant au four plutôt qu'en les fritant. Savourez les côtelettes comme un plaisir savoureux, ou adaptez-les à votre mode de vie sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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