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Haricots verts coupés

Haricots verts coupés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
46.3
calories
3.0
protéines
10.4
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.9 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.3%
22.0%
1.7%
Matières grasses: 0 cal (1.7%)
Protéines: 12 cal (22.0%)
Glucides: 41 cal (76.3%)

About Haricots verts coupés

Les haricots verts coupés sont un légume vibrant et nutritif qui ajoute un croquant délicieux à tout repas. Regorgeant de vitamines A, C et K, ces joyaux verts sont une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive et procurant une sensation de satiété. Originaires des Amériques, les haricots verts sont un aliment de base dans diverses cuisines, des classiques casseroles américaines aux sautés asiatiques. Qu'ils soient cuits à la vapeur, sautés ou rôtis, les haricots verts coupés offrent un plat d'accompagnement polyvalent qui complète les repas copieux et légers. Adoptez leur bonté naturelle pour une addition remplie de saveurs et saine à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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