1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
46 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 140 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 7.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 15% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 198 mg | 15% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 932 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About épinards hachés surgelés
Les Épinards Surgelés Coupés sont un ajout pratique et nutritif à vos repas. Regorgeant de vitamines essentielles A, C et K, ce super-aliment verdoyant est une fantastique source de fer et de calcium. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il apporte une explosion de saveurs et de polyvalence à des plats tels que des pâtes, des soupes et des sautés. Sans conservateurs et cueillis à pleine maturité, les Épinards Surgelés Coupés conservent leur couleur vibrante et leurs nutriments, en en faisant un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé. Ajoutez-les à vos recettes préférées et profitez d'une manière délicieuse de compléter vos légumes verts quotidiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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