Tarte aux flans portugaise

Tarte aux flans portugaise

Dessert

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (85 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
638.9
calories
11.1
protéines
83.3
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
638.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 13.9 g 69%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 416.7 mg 18%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 41.7 g
protéines 11.1 g 22%
Vitamine D 55.6 mcg 278%
Calcium 138.9 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 222.2 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

53.1%
7.1%
39.9%
Matières grasses: 250 cal (39.9%)
Protéines: 44 cal (7.1%)
Glucides: 333 cal (53.1%)

About Tarte aux flans portugaise

La Tarte Au Flan Portugaise est une délicieuse pâtisserie originaire des rues ensoleillées du Portugal. Sa croûte dorée et feuilletée renferme un riche flan crémeux composé d'œufs, de sucre et de lait, délicatement épicé d'un soupçon de cannelle. Souvent appelée "Pastéis de Nata," cette gâterie emblématique présente une extérieur croustillant et un intérieur velouté. Bien qu'indéniablement indulgente, elle est une source de plaisirs simples plutôt que de bienfaits pour la santé. Appréciée tiède, elle est un équilibre parfait entre le sucré et le salé qui transporte vos papilles directement au Portugal à chaque bouchée.