1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 126.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cuscuz
Cuscuz est un plat traditionnel de la cuisine nord-africaine, principalement composé de granules de semoule de blé cuite à la vapeur. Il est souvent servi avec un ragoût savoureux, mettant en vedette des légumes et diverses viandes, offrant une harmonie délicieuse de textures et de saveurs. Riche en glucides, le Cuscuz est une bonne source d'énergie, tout en étant faible en gras et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain lorsqu'il est associé à des ingrédients frais. Cet aliment de base polyvalent satisfait non seulement la faim, mais porte également un riche patrimoine culturel, apprécié sous de nombreuses formes à travers le monde. Vivez la chaleur et le réconfort du Cuscuz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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