1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 9.0 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 138.1 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous marocain
Le Cuscuz Marroquino est un plat adaptable et savoureux originaire de la cuisine d'Afrique du Nord, principalement composé de semoule de blé cuite à la vapeur. Souvent accompagné d'une variété d'ingrédients savoureux comme des légumes, des pois chiches et des viandes, il est à la fois rassasiant et nutritif. Riche en glucides, il fournit de l'énergie tout en étant une bonne source de fibres. Le Cuscuz Marroquino est polyvalent, absorbant facilement les épices et les saveurs, en en faisant une base parfaite pour d'innombrables recettes. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal, c'est un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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