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Curry with concombre jaune

Curry with concombre jaune

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.3%
8.7%
33.0%
Matières grasses: 53 cal (33.0%)
Protéines: 14 cal (8.7%)
Glucides: 94 cal (58.3%)

About Curry with concombre jaune

Le Curry avec du Concombre Jaune est un plat vivant qui mélange des concombres jaunes tendres avec des épices aromatiques, du lait de coco et un mélange de légumes. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce curry offre un équilibre délicieux de saveurs, avec des notes de curcuma, de gingembre et d'ail. Riche en vitamines et faible en calories, le concombre jaune est rempli d'antioxydants et de propriétés hydratantes, favorisant le bien-être général. Idéale pour un repas léger mais satisfaisant, ce plat sain apporte une touche rafraîchissante au curry traditionnel, en en faisant un choix parfait pour les végétariens et les amoureux du curry!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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