Curry aux légumes

Curry aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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201.6
calories
3.8
protéines
20.9
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
201.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 4.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 928.8 mg 40%
Glucides totaux 20.9 g 7%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 7.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50.4 mg 3%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 686.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

39.4%
7.2%
53.4%
Matières grasses: 113 cal (53.4%)
Protéines: 15 cal (7.2%)
Glucides: 83 cal (39.4%)

About Curry aux légumes

Le Curry aux Légumes est un plat vibrant qui réunit un mélange de légumes frais et colorés comme des poivrons, des carottes et des pois, tous mijotés dans un mélange riche et parfumé d'épices. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud, ce délicieux curry est non seulement riche en saveurs mais aussi rempli de nutriments. Les épices comme le curcuma et le cumin offrent des bienfaits anti-inflammatoires, tandis que les légumes fournissent des vitamines essentielles et des fibres. C'est une option végétale, saine et parfaite pour un repas équilibré, ce qui le rend à la fois satisfaisant et nourrissant. Plongez dans cette délice aromatique qui réchauffe l'âme !