1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry aux légumes et au tofu
Le Curry avec des Légumes et du Tofu est un plat vivant et consistant qui met en valeur des légumes de saison colorés et du tofu riche en protéines, le tout enveloppé d'un mélange parfumé d'épices. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce plat présente souvent des ingrédients comme des poivrons, des carottes et des petits pois, mijotés dans une sauce crémeuse au lait de coco infusée de curcuma, de cumin et de coriandre. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi riche en nutriments, offrant une richesse de vitamines et de minéraux tout en étant faible en gras saturés. Parfait sur du riz ou avec du naan, le Curry avec des Légumes et du Tofu est une option végétale saine qui ravit les sens et nourrit le corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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