Curry aux petits pois et au tofu

Curry aux petits pois et au tofu

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
11.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.8%
22.0%
41.2%
Matières grasses: 84 cal (41.2%)
Protéines: 45 cal (22.0%)
Glucides: 75 cal (36.8%)

About Curry aux petits pois et au tofu

Le Curry aux pois et au tofu est un plat vibrant et savoureux qui réunit des cubes de tofu tendres sautés à la perfection avec des petits pois verts vifs, le tout enveloppé dans une sauce au curry riche et aromatique. Ce repas délicieux est enraciné dans la cuisine indienne, offrant un parfait mélange d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Rempli de protéines d'origine végétale issues du tofu et de fibres des pois, c'est une option nutritive à la fois satisfaisante et saine pour le cœur. De plus, c'est végétalien et sans gluten, en en faisant un excellent choix pour différentes préférences alimentaires. Profitez d'un bol sain de confort qui nourrit à la fois le corps et l'âme!