Curry au maïs

Curry au maïs

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calories
5.9
protéines
35.3
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.8%
10.8%
24.4%
Matières grasses: 53 cal (24.4%)
Protéines: 23 cal (10.8%)
Glucides: 141 cal (64.8%)

About Curry au maïs

Le Curry au Maïs est un plat vivant et sain qui associe des grains de maïs doux et tendres à une sauce au curry riche et aromatique. Originaire de la cuisine sud-asiatique, cette délice savoureux est souvent infusé d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre, créant un profil de saveur chaleureux et réconfortant. Riche en nutriments, le maïs est une excellente source de fibres, de vitamines et d'antioxydants, faisant de ce plat non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Que ce soit servi sur du riz ou avec du pain, le Curry au Maïs est sûr de ravir vos papilles tout en nourrissant votre corps!