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Dinde au curry

Dinde au curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
41.2
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

20.6%
48.3%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 164 cal (48.3%)
Glucides: 70 cal (20.6%)

About Dinde au curry

Le Curry de Dinde est une délicieuse variation d'un plat classique, mêlant une dinde tendre à des épices parfumées et du lait de coco onctueux. Originaire de la cuisine indienne et d'Asie du Sud-Est, ce plat vibrant réunit des ingrédients tels que le curcuma, le cumin et la coriandre, imprégnant chaque bouchée de saveur. Riche en protéines maigres, il favorise la santé musculaire, tandis que les épices sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Bien que cela puisse être crémeux, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant du lait de coco faible en matières grasses. Appréciez le Curry de Dinde comme une option copieuse et nutritive qui ne transige pas sur le goût!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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