1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de curry
La Salade au Curry est un plat vibrant et savoureux qui associe des légumes verts mélangés frais, des légumes croquants et une vinaigrette au curry piquante. Originaire de la cuisine indienne, cette salade met en avant des ingrédients tels que des pois chiches, des poivrons et des oignons, le tout mélangé dans une sauce crémeuse au yaourt ou au tahini avec une touche de curcuma et de cumin. Riche en protéines et en fibres, elle offre un coup de pouce nutritionnel, tandis que les légumes colorés apportent des vitamines et minéraux essentiels. Parfaite pour un déjeuner léger ou un accompagnement copieux, la Salade au Curry est une façon délicieuse de savourer une alimentation saine avec une touche exotique !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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