Citrouille au curry

Citrouille au curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.3%
8.7%
33.0%
Matières grasses: 53 cal (33.0%)
Protéines: 14 cal (8.7%)
Glucides: 94 cal (58.3%)

About Citrouille au curry

La Citrouille au Curry est un délicieux mélange de saveurs sucrées et salées, combinant une citrouille tendre avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Originaire de la cuisine indienne, ce plat offre une texture riche et crémeuse, souvent enrichie de lait de coco pour une profondeur supplémentaire. Remplie de vitamines A et C, la Citrouille au Curry est non seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif, soutenant la santé immunitaire et la vision. C'est un plat chaleureux et réconfortant qui peut être apprécié en plat principal consistant ou en accompagnement savoureux. Pimentez votre repas avec cette option vibrante et saine !