1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre au curry
Le Curry de Pommes de Terre est un plat vibrant qui associe des pommes de terre tendres avec un mélange riche d'épices aromatiques, créant un repas chaleureux et réconfortant. Originaire de la cuisine sud-asiatique, il présente des ingrédients comme le curcuma, le cumin et la coriandre, offrant non seulement une saveur robuste mais aussi des bienfaits anti-inflammatoires. Ce plat est souvent accompagné de légumes frais, renforçant ainsi sa valeur nutritionnelle. Bien que délicieusement satisfaisant, il peut être rendu plus sain en utilisant moins d'huile et en optant pour des épices entières. Découvrez la fusion délicieuse de saveur et de nutrition avec le Curry de Pommes de Terre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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